Não sofras por antecipação.

Não te angusties pelo problema
que ainda não apareceu.

Não aceites a ofensa que te queiram fazer.

A provocação só encontra ressonância
no espírito invigilante
que lhe escancara as portas da alma.

Se não te sentires magoado,
ninguém será capaz de magoar-te.

Não sejas tão suscetível.

Quando te irritas,
perdes o controle das próprias emoções.

A dificuldade que temes,
talvez nem venha a surgir.

Ficar na expectativa do pior
é criar ambiente propício para ele.

Otimismo sempre e vencerás! - - - - - - - - - Irmão José